面膜與里子

面膜好，懂得自愛。

相較之，也要知道里子的重要性，甚至關鍵，這包括身體內部的水分、營養、臟腑、運行，以及運動、睡眠、調理等，偏頗及忽視不可取，正如看人看事看物要內外鑑察一樣。