2018年12月25日 星期二

健康與時間

人世間最寶貴的第一生命,即身體,也就是健康;第二時間。

2018年12月18日 星期二

《回家的路有多远》

大陸電視劇《回家的路有多远》:在河邊洗汽車輪胎、中學女生塗口紅……服。

2018年12月2日 星期日

《三妹》

大陸電視劇《三妹》,標註農村勵志片,看到女1角一婚二婚……,文革的知青加糧票年代的農村不見補丁衣褲,又吃得好,雖然課室差得真實……

2018年11月21日 星期三

請神開藥單?

香港政府以200多萬港元聘請經濟學家,作為與外部評級機構的聯繫、經濟分析並強化香港經濟。

只手可擎天?

圖書館的列印改為一頁A4紙收$1.30。

一張一馳?

2018年11月11日 星期日

入門媳婦或是女主人

男兒娶了老婆,跟父母住,做家媳婦,還是小倆口在外住,讓家庭新成員有做女主人的感覺並實際操廚持家?

哪好?

2018年11月3日 星期六

《獵豺狼》

大陸電視劇《獵豺狼》,講未建國的但解放不久的某城市的特務活動,不少細節太馬虎,百姓和公安人員的家大門敞開,尚未施行的簡體字『继』也派上用場等等。

2018年11月1日 星期四

老年這一道題

老人歷經歲月,似乎甚麼都懂,但對老年本身這一題目,則初出茅廬,一無所知,如孩子再生。

2018年10月21日 星期日

老人與政客

老頭不理多惡的氣候變遷,不管多沉的氣候協議,夕陽下,活在當下當自樂,正如政客的惡行惡狀,只顧實權現錢享受,不顧子孫――如有婚,且又有的話。

2018年10月15日 星期一

韓國瑜七才

正參加台灣九合一選舉的高雄市長候選人韓國瑜真才、實才、智才、博才、雄才、奇才、好才。

篤定贏。

當選無愧。

2018年10月14日 星期日

三萬天

蘋果創辦人賈斯伯說:「人的出生並不重要,你拿時間來做什麼才重要。」

我們來到這世上是偶然的,死是必然的。而在這兩段間也只有約三萬天,短暫而寶貴,用心感悟人生的意義,過有意義的人生,不要虛度,要充實,把握每一天,活出精彩。

2018年10月11日 星期四

不要碰基因/基改或轉基因食品

多份科學研究報告指出:基因或轉基因農作物對人類的負面影響非等閒之,且從食用的這一代開始,延續一代傳一代,尾巴長。

2018年10月8日 星期一

面膜與里子

面膜好,懂得自愛。

相較之,也要知道里子的重要性,甚至關鍵,這包括身體內部的水分、營養、臟腑、運行,以及運動、睡眠、調理等,偏頗及忽視不可取,正如看人看事看物要內外鑑察一樣。

2018年10月5日 星期五

為何久臥傷氣?

躺著說話比坐著站著講話要用多力氣,來得吃力。所以說,久臥傷氣。

2018年10月3日 星期三

文化素養

文化四素養:
根植于内心的修养;
无需提醒的自觉;
以约束为前提的自由;
为别人着想的善良。

名人、有身份的人、有錢人、高文憑 ≠ 有文化

2018年10月1日 星期一

為何久坐傷腎?

久坐,沒感覺要小便,可是一站起身來,就會有便急之感,這是因為坐久了,會壓迫腰部,特別是膀胱而沒有便意。所以說,久坐傷腰傷腎。

2018年9月28日 星期五

高樓平地起 一步一足跡

路是一步一步走來的。不要妄想捷徑,企圖三步併成兩步走,甚至好高骛遠。正如水要一口一口地慢喝,飯要一口一口地慢吃,且要細嚼慢咽,才不會一來嗆到自己,二來損害胃腸過勞致病。飯要一天吃三餐,水要一天喝數次。決不可把兩餐飯量一次過吃進肚裡(Daddy非常反對所謂"大胃王"的狼吞虎咽,而且吃到撐及其吃法),或一口氣喝下幾杯水當作一天"一勞永逸"的水量,這是大錯,沉重心臟的負擔,特害身體,都是糟透了,都不可以。

2018年9月27日 星期四

句句無價,值得深思!

1、人在的時候,以為來日方長什麼都有機會,其實人生是減法,見一面,少一面。

2、別人怎麼看你,和你毫無關係,你要怎麼活,也和別人毫無關係,但對此你須自己負責。

3、面子到底多少錢一斤,我們為什麼要在乎別人的看法,只要有益於身心的健康成長。

4、有一天你會明白,善良比聰明更難。聰明是一種天賦,而善良是一種選擇。

5、不要在心情糟爛差的時候,用決絕的話傷害愛你的人。

6、有時候,沒有下一次,沒有機會重來,沒有暫停繼續。有時候,錯過了現在,就永遠永遠的沒機會了。

7、所有的問題都是自己的問題。

8、用心甘情願的態度,去過隨遇而安的生活。

9、有時候,我們明明原諒了那個人,卻無法真正快樂起來,那是因為,你忘了原諒自己。

10、一個人有生就有死,但只要你活著,就要以最好的方式活下去。可以沒有愛情,沒有名牌,但不能沒有快樂。

11、其實,人都是很賤的,愛你寵你的人你不稀罕,對你冷若冰霜的卻是窮追不捨。最後搞的遍體鱗傷的還是自己。

12、不要的東西,再好也是垃圾。

13、如果你沒瞎,就別用耳朵去瞭解我。

14、真正的牛逼不是你認識多少人,而是你患難的時候還有多少人認識你。

15、那些不需要解釋的事情,從你張嘴那一刻起,你已經輸了。

16、很多人闖進你的生活,只是為了給你上一課,然後轉身離開。

17、距離,產生的不是美,而是詮釋了不堪一擊的愛情。

18、女人沒魅力才覺得男人花心,男人沒實力才覺得女人現實。

19、慢慢的,長大了,卻感覺變沉默了,懂得多了,卻不快樂了。

20、跟自己說聲對不起,這些年一直沒學會愛自己

2018年9月26日 星期三

從自愛做起……

自愛的表現首先是注重身體的健康,久坐、不運動、熬夜、沉溺網遊等等都是健康的剋星。其中久坐會傷肉、傷腰、傷腎,影響小便,甚至前列腺;久視傷血損心臟。健康第一。

自愛是地基,是最基本的。有了自愛,就會體會對方,感受人家,關心他人,產生人情味。

有了自愛,就會受到尊重,得到幫助;沒有自愛,會遭受特別是外人的看不起及欺凌。 自愛的高表現為不斷充實提高自己、真心幫助弱勢、有貢獻於社會、過有意義的人生。

不自愛,那是踐踏自己,千萬不要這樣。

自愛生愛心。

2018年9月17日 星期一

聊一聊

1. 任何事情(好與壞)的發生或問題的產生及最後處理等等都不是憑空蹦出來的,而是日積月纍的閱歷以及平時的知識儲存而達至的。

2. 人類要尊重自然規律,即順應自然,比如天睡我睡,腸胃內臟是暖和的,可不得以冰涼或過度酸辣之物刺激它等。

3. 做事不要催急,急容易漏掉什麼甚至出錯。

4. 既要獨立主見,也要善解人意,不要以己為中心,要謙虛。

5. 多聯絡、溝通和交流。當今任何的成敗往往決定於資訊收集的多寡與優劣。當然,最終是由你來衡量決定的。

2018年9月3日 星期一

觀察人之可靠與否

觀察人之可靠與否有幾個方面:一守時,二不吹噓,三有底線(即原則),四不佔便宜。記住:害人之心不可有,防人之心不可無。

2018年8月30日 星期四

觀事做事

對任何事物,包括人、事、物等,一定不可光從外表就定其優劣好壞,不要急,要看實質,即其裡面、內涵、本質。

做事,要想到結果,好的就要做好,這是機會,人生短暫,累積經驗,更上層樓。

害人之心不可有,防人之心不可無。

2018年8月11日 星期六

「五勞」之傷害

記住「五勞」的傷害:

久行傷筋、久視傷血、久坐/熬夜傷肉/腰/腎、久臥傷氣、久立傷背。

職場上或不良的生活習慣所表現出來的各種各樣的(職業)病,在以上的"久...傷..."都會看到,Daddy在這就不一一列舉。

所以,平日的坐、立、臥、行、視等得注意調節和休息。

2018年8月10日 星期五

身體健康第一!

聪明人投资健康,明白人储蓄健康,普通人忽视健康,糊涂人透支健康。

2018年8月2日 星期四

產假與勞工假

近期熱中延長產假由10周升為14周,但對於已討論多年的、相對於銀行假之不平等的歧視勞工的假則一再置若罔聞。忽視現有的勞工,奢談為未來市場未雨綢昴的增加新人力。捨近求遠,只好hao錦上添花。

2018年7月23日 星期一

公物

對於公家或公司的東西,勿浪費,要珍惜,這可從中看出一個人的品德高低。

2018年7月17日 星期二

要傾聽 傾聽 傾聽

買東西,為了買到又好又較便宜的,人們常貨比三家。

對於意見,不要怕讓人家說出來,拿出自己的風度和虛心來傾聽。可以的話,多聽聽兩三個人的看法,然後經過自己的分析與比較,最後採用正確的來實行。所謂不怕不識貨,只怕貨比貨。

資訊太重要了,舉足輕重,要拿捏好。

有這麼句話:害怕聽別人的意見是愚蠢的行為,恐懼會削弱和麻痺你。

讓我們多多交流吧!

2018年7月14日 星期六

法律 中間灰色地帶 道德

法律所禁,莫做;道德不允,莫碰。

在法律與道德間存在許多中間灰色地帶:謊言、粗口、賭博、惡作劇……,一不小心,很容易墬入左撞法律、右衝道德。

2018年7月4日 星期三

道德底線

道德底線:不撒謊、不告密、不獨利!

2018年6月29日 星期五

《殊死七日》

今天還有如此電視劇,浪費人類時間,拉低人類水平,……

提高就業率,讓一部分人先富起來?

有錢最大,大爺說了算?

2018年6月12日 星期二

菜市場接地氣

時不時走走菜市場(當然要注意衛生),了解果菜魚肉菇等的現價及其波動,看到人們如何溝通與成交,有用。

菜市場是柴米油鹽醬醋茶之地,是貼地的,接地氣的,非常接近生活底的。

2018年6月9日 星期六

幹一行專一行愛一行

認真工作,專心研究,幹一行,愛一行,成為行家,那肯定會有好的收穫。

2018年6月2日 星期六

上進

各行各業都該也都在提升优資水平,特別是科技的表現尤為突出。電子刷臉是一項高科技,還不滿足, 現已提升到刷眼, 甚至可刷跨年齡,即同一人的不同年齡段也可辨別出真偽。

我們要努力不斷充實、提高自己。人家進步, 而我們仍然固步自封、原地踏步, 那就意味著我們落後了。

2018年5月26日 星期六

一日學習一日功,一日不學一日空。

一日學習一日功,一日不學一日空。

2018年5月18日 星期五

側睡仰臥要配好

側睡,靠枕之眼球升壓,或令血液流通差,為睡眠窒息症,產生青光眼glaucoma,導致視野收窄。

2018年5月11日 星期五

好的電影和電視劇

好的電影和電視劇是接地氣貼生活的,有助於擴大視野、提升境界,而不是那些無理頭、打打鬧鬧、追追殺殺及應景片之類。

從好的影視可以看到如何待人處事,如何談吐,怎麼坐相站相走相吃相才好,如何解決問題,如何應對矛盾,怎樣處理親情間、朋友間、同事間、上下輩間等的關係。

2018年5月3日 星期四

珍惜擁有

我們現在或無論何時所擁有的,比如身體健康、親人關懷、親情溫暖……,都不是天下掉下來的,而是平日一點一滴努力纍積成的,如稍有疏忽或一不小心就會失去而懊悔,所以要呵護之、珍貴之,感恩,如信仰基督教的說「感謝上帝!」,信仰佛教的說「謝謝老天爺!」。

2018年4月22日 星期日

生意

看看有些店鋪公司門庭若市,生意好得不得了,看似不停進帳。其實細想一下,做生意確非易事。比如飲食店,店址的選擇、店面的大小、店鋪的設計與裝潢、進貨的數量與品種、店員的配置、會計細目的記帳、水電費雜費薪資等等一大串事項都得預先規劃仔細又準確,付出不少。成功是每個環節每個步驟密切配合的結果。如果是工廠,瑣碎的事更是不計其數。

就算是打工仔,我們都得珍惜,將心比心,用心去做,敬業樂業,盡本分做好每一天的工作,而且不斷提升自己,多充實新資訊新知識(多看書有幫助),提升公司也即提高自己的能力,這樣才無愧於心 ,有所進取與進步。

2018年4月8日 星期日

病灶

百病出於瘀和堵。
百病皆由心所生。
百病源自一個「情」。
華佗:「氣血流通,百病不生。」

2018年4月6日 星期五

祝你不幸和失敗

美國首席大法官上個月對中學畢業生的演講,逆勢思維、簡潔深刻、新鮮到位,多年未見到如此精彩的演講。

2018年4月1日 星期日

台灣陳安佐事件

台灣陳安佐去年九月才到美國念高中,就有槍又有好千發子彈,並揚言要掃射校園,由此被美國警方抓獲。

這是台灣制度的顏色言論自由寵壞了他。

2018年3月23日 星期五

禁邊走路邊抽菸

多希望立法禁止一邊走路一邊抽菸,且只在指定的地方,如垃圾桶煙灰碟旁,站著抽。

2018年3月11日 星期日

多聽

24歲癌末患者之忠言:害怕聽別人的意見是愚蠢的行為,恐懼會削弱和麻痺你。

2018年3月2日 星期五

口福與健康

好吃只是送上嘴那一刻的口福,到了胃腸等,可是身體的長期且至關重要的生老病死的問題了。

2018年3月1日 星期四

管好嘴巴的進出

病從口入與禍從口出。

2018年2月28日 星期三

Trump在做事

Trump當選民主國家的美國總統,打破了許多常規。

雞犬升天,舉賢不避親。自己人不賢誰賢?女兒任總統特助,女婿為白宮高級顧問,兩個在白宮都有專屬辦公室。

食之甘味,迫不急待。今天才2018年2月就宣布了2020年準備連任的競選團隊經理。

2018年2月26日 星期一

臺灣搶衛生紙瘋了

臺灣由昨天開始搶衛生紙,說什麼國際紙槳上漲四成。怎麼美國沒漲?日本沒漲?中國大陸沒漲?難道是為了幫相關行業的利益?利於臺灣今年的九合一選舉捐款?

2018年2月21日 星期三

拿錢與貪污

臺灣之常規/詭:當官的承認拿錢,但否認貪汙。

2018年2月15日 星期四

靈魂

靈魂不可能有義肢,不要歪斜、不要醜陋、不要骯髒。

2018年2月2日 星期五

結黨營私與孤芳自賞

結黨營私的陳水扁與孤芳自賞的馬英九之對比,徹底看出社會價值觀的扭曲、顛倒與崩壞。

2018年2月1日 星期四

反差與反諷

臺灣陳水扁每次出鏡,都有一群人簇擁著,即使是國際認證的貪汙犯。

反觀馬英九每次被出庭,出了隨扈,無人捧場,就算是潔癖自愛之及的清廉守法。

2018年1月31日 星期三

問自己

在家不小心碰撞到門什麼的,有人喜歡一邊打門一邊罵門,就是不知問自己哪裡不對勁。

2018年1月11日 星期四

懲罰醫生=懲罰病人?

香港瑪麗醫院一上司對已切開了肚要進行手術的主刀醫生離開了3小時,趕到私立醫院為他病人開刀, 說:懲罰他即懲罰病人。

與提供手術現場主刀醫生落跑3小時資訊相比,怎斷?怎麼樣?

2018年1月8日 星期一

不鳥它

前天甫上任的香港律政司司長鄭若驊,旋即被媒體起底,揭其寓所多處違建。

早在約半年前特區政府就有意由她擔任香港法律的守門官,可她身為資深大律師,並具特許工程師、特許仲裁員及專業調解員資格,這數個月來對其僭建物明知不動。

太牛了,高大上。

2018年1月5日 星期五

醫德 醫德 醫德

去年十月香港公立大醫院瑪麗醫院正在進行換肝手術,"開肚"了,一主刀醫生突然離開,前往私立醫院為其他病人動手術, 等候了3小時才回來。

今天香港醫管局終於完成調查報告,說此主刀醫生做法是不理想、不必要、有改善空間。

這不是醫德大問題?!

2018年1月3日 星期三

勿衝動購物

擺放在商店裡的衣食用品養眼誘人,可搬放在家裡,未必如斯。別衝動買回家。

2018年1月2日 星期二

什麼是永恆?

死亡。眼前只是驚鴻一睹的存在

2018年1月1日 星期一

老只為生存?

人老,做些力所能及的付出與貢獻,有意義。

如果只為了生存,笱延殘喘,等死,有意思?