這是好多人的經歷:包括你、我、他和她。
有病看醫生、吃藥。要是病人詳細詢問病因、病情及其日常生活該注意些甚麼,醫生給的答覆很簡單,而且很多時候是由護士告訴(是不是轉達?)你的。想再進一步問,也只好話到嘴邊又咽回去了。如今醫生金口難開,說不上三句。問多了還以為你到底是病人還是醫生,你懂得了還用得着找醫生上醫院這裡嗎?所幸科技日新月異,我得到一個能比醫生說得更詳細又仔細多了的網路。
去醫院看腿發麻痛,第一次看時醫生說才40多歲怎麼會這樣了,照了4張X光片。兩星期後覆診時,醫生要我們到外面藥房自己買含有軟骨素的藥吃,因為貴,院方不開,只能自己去買。醫生只說要長期吃。問該怎麼辦,答吃藥。要是再問(但實際沒問,也不敢再問),那也是長期服藥,不再有二話。
後來自己上網查這方面的資料,呦,可不少:諸如不要半蹲或全蹲;上樓梯時好腿先上,下樓梯時病腿先下,當然最好少上下樓梯;避免走路半小時以上;多吃深海魚因為含有較多的亞美茄III,深海魚富含有助滋潤軟骨健康、提供關節營養等的DHA、EDA及脂肪酸;保持理想體重別太重磅;可做下肢不承重的適宜的運動如游泳及騎腳踏車等等。
有人說醫生看病人不用3、5分鐘,給了你3、5分鐘還奢望甚麼!
甚麼“一萬年太久,只爭朝夕”?三、兩分鐘已足夠煩了。
2008年12月21日 星期日
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