健康第一 時間寶貴

健康第一，時間寶貴，不要揮霍、糟蹋、破壞、扼殺這兩件寶。

身體人人有，時間個個有，但不是每個人都有兄弟姐妹、老婆丈夫、心腹之交、鮑魚魚翅、汽車房子……只有身子和時間不但我們每一個人都擁有，且可掌握之，其餘的除了自個兒之限外，還要受制於他人。

身體不行，病倒了，還有啥享受可言的呢？只好借助於掛在時間上的藥物來復元。

不要把時間隨便掷於他人他物，包括那些混節目、爛片子、假道學、偽君子、推銷術……

對於身體和時間要像愛護自己的眼睛一樣，保護之，珍重之，善待之，如此，總有快樂回報的一天；相反，倘若虧之、惡之、棄之，『不是不報，時候未到；時候一到，統統都報。』

疾病使人煩惱、沮喪、痛苦、失望，乃至無望。

後悔，即是時間無可挽回的錯失與流失。

一切成就，不就是借助於身體做出來的？不就是憑藉著時間來實現的？

聰明人投資健康，明白人儲蓄健康，普通人忽視健康。

John E. Kennedy說：“把時間當工具用，不要當躺椅看待。”

俄羅斯大文豪列夫‧托爾斯泰提醒世人：“記住吧：只有一個時間是重要的，那就是現在。它所以重要，就是因為它是我們有所作為的時間。”